Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku do 13 roku życia, którzy potrafią pływać stylem grzbietowym i dowolnym w pełnej koordynacji, swobodnie nurkujących w głąb i w dal. Program kursu skupia się na doskonaleniu pływania stylami naprzemiennymi (styl grzbietowy i dowolny) oraz nauczaniu pływania stylem klasycznym.
Uczestnicy zajęć po zrealizowanym kursie potrafią poprawnie pływać stylem grzbietowym i dowolnym a także mają opanowane podstawy stylu klasycznego. Dodatkowo uczestnicy zajęć samodzielnie wykonują skok na główkę ze słupka i znają podstawy nawrotów.